Anksiyete ve Depresyon için Yoga Terapi Eğitimi

Amaç:

• Ruh sağlığı koşullarını bilinçlendirmek
• Öğretmen ve stajyer terapistlerde yeterliliği ve güveni arttırmak
• Kendileri, öğrencileri ve danışanları için güvenli, duyarlı ve güçlendirici uygulamalar sunmak.

Konu Başlıkları:

• Yoga Kavramsal Modellerin Pratik Uygulaması:
• Koshalar, Doshalar,  Gunalar ve Vital Özler
• Ruh Sağlığı ve Bozukluğunun Yoga Felsefi Tanımları:
  • Yoga Sutra, Bhagavad Gita
• Anksiyete ve Depresyonun Zihin-Vücut Semptomları
• Otonom Sinir Sisteminin Düzenlenmesi Röportaj Teknikleri
• Anksiyeteyi Saklamak ve Depresyonun Kaldırılması için Yoga Uygulamaları
• Asana, Pranayama, Güdümlü Rahatlama ve Mantra
• Uygulama Öğretimi

Eğitim Tarihi: 8-9 Haziran 2024 - ONLINE

Ücret: 390 Euro+KDV