Hamile Yogası Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

İZMİR'de İLK KEZ gerçekleşen HAMİLE YOGASI EĞİTMENLİĞİ ULUSLARARASI SERTİFİKA PROGRAMI 24-29 Mart 2014 tarihleri arasında başarı ile tamamlandı.

 Eğitim İçeriği:

  • Hamileliğin dönemleri
  • Hamilelik sürecinde hormonlar
  • Doğuma hazırlıkta Yoga’nın önemi
  • Hamilelik egzersizlerinin temel yapısı , çeşitleri ve faydaları
  • Her üç trimester için de egzersiz yapısı 
  • Hamilelik sürecinde postür değişimi ve etkileri
  • Kas ve eklem dengesizlikleri ve duruş  bozuklukları
  • Hamilelik dönemlerine özel yoga duruşları
  • Hamilelik dönemindeki genel rahatsızlıklar
  • Terapi yöntemi olarak Yoga
  • Hamilelik sürecinde solunum sistemi ve Pranayama çalışmaları
  • Felsefe ve etik kurallar
  • Ders planı oluşturma
  • Konsantrasyon ve meditasyon çalışmaları
  • Gevşeme çalışmaları
  • Masaj teknikleri
  • Gebeliğin anatomisi

Eğitim Süresi

5 Tam gün

Eğitim Tarihleri

15-19 Şubat 2016 10:00-18:00