200 saat Yoga ALLIANCE Onaylı
Yoga Eğitmenliği Kampı - BALİ

1999 yılında kurulmuş olan Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü; 2007 yılından bugüne Türkiye’nin birçok ilinde yoga eğitmenleri yetiştirmeye başlamış ve bu alanda pek çok ilki beraberinde getirmiştir.

Eğitim Takvimi

200 Saat Yoga Eğitmenlik Kampı Bali

  • 6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22 Eylül 2019
Eğitim Yeri: Taman Harum Cottages Hotel, Bali / Endonezya

Türkiye'nin YOGA ALLIANCE onaylı tam kapsamlı
TEK YOGA OKULU

Yeni Bir Meslek

200 saat Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi - Bali

200 saat Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi inziva kampı - Olimpos

200 saat YOGA EĞİTMENLİĞİ ULUSLARARASI SERTİFİKA PROGRAMI

1999 yılında kurulmuş olan Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü; 2007 yılından bugüne Türkiye’nin birçok ilinde yoga eğitmenleri yetiştirmeye başlamış ve bu alanda pek çok ilki beraberinde getirmiştir. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’nün kurucusu, yoga bölüm başkanı ve eğitmeni olan Alper Bayraktar; 2003-2007 yılları arasında merkezi Hindistan’da bulunan uluslararası bir yoga okulunun koordinatörlüğünü ve yoga eğitmenlik eğitimlerinin organizasyonunu yapmıştır.

2007 yılı itibariyle; Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi işbirliği ile başlatılan Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı, Türkiye’de devlet üniversitesi onayını ve akademik desteğini alan ilk ve tek eğitmenlik eğitimi olmuştur. Her bir yoga eğitmenliği programında gerekli modifikasyonlar ve güncellemeler yapılmış ve 2009 yılı itibariyle yine Türkiye’de ilk kez 300 saatlik yoga eğitmenlik eğitimi başlatılmıştır.

Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü; 2007 yılından bugüne; İstanbul, İzmir, Ankara, Antalya, Bursa, Adana, Mersin, Gaziantep, Eskişehir, Konya, Isparta, Samsun, Bodrum, Zanzibar Adası ve Bali Adası olmak üzere toplamda 80’den fazla Yoga Eğitmenlik Eğitimini başarı ile tamamlamış ve iki bin kişiye yakın yoga eğitmeni mezun vermiştir. Öğrencilerimizden kimileri kendi yoga merkezlerini açmış, kimileri ise özel ve grup derslerini farklı merkez ve kurumlarda vermeye devam etmektedirler. Kimi mezunlarımız ise; Yoga eğitmenlik eğitimimizi kendi sağlığı, bireysel gelişimi, özel ve iş hayatı için almıştır.

2013 yılı itibariyle Yoga Alliance onaylı Türkiye’nin tam kapsamlı tek yoga okulu olan Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü ve eğitmeni Alper Bayraktar, eğitimlerine hem ülkemizde hem de yurtdışında devam etmektedir.

Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü, 200 saat Yoga Alliance onaylı Yoga eğitmenlik eğitimlerinde yoga eğitmeni olmak veya yogayı yaşantısına adapte etmek isteyen kişilere 3 farklı program alternatifi sunuyor.

  1. Alternatif: 18 günlük inziva kamp eğitimi
  2. Alternatif: 8 günlük şehir eğitimi (hafta sonları) + 10 günlük inziva kamp eğitimi
  3. Alternatif: 18 günlük şehir eğitimi (hafta sonları)

Yoga; Sanskrit dilinde “yuj-c” kökünden türemiş bir kelimedir. Kelime anlamı; birleştirmek, boyunduruk altına almak olan Yoga, yaklaşık olarak yedi bin yıllık bir geçmişe sahiptir.

Yoga’ya ait bilinen ilk yazılı kaynak olan “Yoga Sutra”, Maharishi Patanjali tarafından yaklaşık olarak iki bin yıl önce yazılmıştır. Maharishi Patanjali, Yoga Sutra kitabının ikinci özdeyişinde yoganın tanımını ve amacını özetler “Yogas chitta vritti nirodhah.” “Yoga, zihnimizdeki düşünce dalgalarının dinginleşme sürecidir.” İnsanı; düşünceleri, algıları ve seçimleri doğrultusunda farklı süreçlere taşıyan zihnini kontrol edebilmek ve onu ideale doğru yönlendirebilmek Yoga’nın amaçları arasındadır.

Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’nda; fiziksel faydanın ötesinde bir bütün olarak tüm beden ve kılıflarınızla fayda sağlayacaksınız. Bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan kendinizle buluşurken; sizi siz yaptığını düşündüğünüz belki gerçek belki de görünen gerçeklerle buluşacaksınız. Kendinizi tüm varlığınızla kucaklarken; yaşamınızda azaltmanız ve çoğaltmanız gerekenlerle, fizik bedeninizin ideal sağlığa kavuşabilmesi için ihtiyacı olanlarla, doğru ve dönüştürücü nefesle, duyu ve enerji çalışmalarıyla, odaklanma, konsantrasyon ve meditasyon çalışmaları ile tanışarak birçok deneyimle yol almaya başlamış olacaksınız.  

Namaste

Programın Amacı

  • Sağlıklı bir yaşam için yoganın temel felsefesini ve disiplinini hayata geçirebilmek. Bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlük içinde insan olma bilincine katkıda bulunmak.
  • Yoga’yı yaşamına uyarlamak veya eğitmen olmak isteyenlere, yoganın temel felsefesini, bedensel duruşlarını, nefes çalışmalarını, duyu – odaklanma - konsantrasyon – meditasyon çalışmalarını ve gevşeme yöntemlerini öğretmek.

200 saat Yoga Eğitmenlik Eğitimi içeriği:

  • Yoga nedir ve neleri kapsar?
  • Yoga’nın temelleri ve kaynakları
  • Yoga okulları ve kolları
  • Yoga pratiğinin teorisi: Sabit duruşlar, nefes çalışmaları ve temizleme çalışmaları
  • Bir yaşam şekli olarak Yoga
  • Yoga’nın bilimlerle ilişkisi
  • Yoga ve sağlık
  • Yoga’nın 8 basamağı: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
  • Yama: Sosyal disiplin kuralları
  • Niyama: Bireysel disiplin kuralları
  • Asana: Sabit duruşlar
  • Prana: Yaşam gücü
  • Prana kaynakları ve prananın etkileri
  • Pranayama nedir ve nasıl ilerlenir?
  • Pancha Kosha – Tri Sharira
  • Çakralar nedir ve ne gibi etkilere sahiptir?
  • Zihnin bileşenleri ve yapısı
  • Öz farkındalık
  • Omurga sağlığı ve yaşamla bağlantısı
  • Doğru hareketin ve duruşun önemi
  • Nefes egzersizleri
  • Nefesin anatomisi
  • Rahatlama yöntemleri
  • IRT – Ani Rahatlama Tekniği
  • QRT – Hızlı Rahatlama Tekniği
  • DRT – Derin Rahatlama Tekniği
  • Surya Namaskara – Güneşi Selamlama serisi
  • Kriyalar - Bedeni temizleme çalışmaları
  • Yoga ve Beslenme
  • Odaklanma, konsantrasyon ve meditasyon
  • Meditasyon çeşitleri
  • Eğitmenlik süreci ve dikkat edilmesi gerekenler
  • Öğretme metotları
  • Temel ve Fonksiyonel Anatomi 
Mezun Görüşleri
Eğitim Başvuru Formu